Sobota - 17.5.2014

17. května 2014 v 11:57 | Butterfly |  Jídelníčky


SNÍDANĚ (6:00) - nic
SVAČINA (9:00) - 0,3l kávy s mlékem
OBĚD (12:00) - 0,3l vody, 130 g žitný chléb, 40g tvarohový sýr
SVAČINA (15:00) - 0,3l kávy s mlékem
VEČEŘE (18:00) - zelenina, 2x kousek sýrové pizzy

VÁHA: dneska jsem se nezvážila

Dneska jsem se opět zapomněla zvážit, vzpomněla jsem si na to až když jsem vypila to kafe a byla oblečená. Taky jsem ten oběd trošku podcenila, ráno jsem si obarvila vlasy na kakaově hnědou, pak jsem byla celé dopoledne venku se psem a když jsem přišla v poledne domů, nechtělo se mi vařit. Naštěstí jsem včera pekla chlebík a zbylo mi kousek tvarohového sýra, tak jsem toho využila. Ta patka chlebu byla objemově sice malá, ale díky těm semínkům jsem navážila 130g, což je dost. Do chlebu jsem dala celý balíček slunečnicových semínek a půl balíčku lněných semínek, takže je to fakt semínková bašta. Odpoledne odjíždím k příteli, kde budu přes noc a v neděli ráno jedu se psem na cvičák. Teď jsme dvakrát nebyly, tak jsem zvědavá, jak nám cvičení půjde. Jídelníček doplním nejspíš až zítra kolem poledne, jelikož si počítač sebou neberu. Hezký víkend všem, zítra se zase ozvu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. května 2014 v 12:23 | Reagovat

díky za pochvalu thinspa :) dneska jsem si nepřispala,musela jsem někam jít,ale tak už jsem doma a udělám si co jsem chtěla a dnes také půjdu brzy spát:)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. května 2014 v 12:24 | Reagovat

Užij si to s přítelem :) zítra držím palce,ať pes na cvičáku hezky poslouchá to co má :)začala jsi hezky,tak snad to dopadne dobře :)

3 Katie Katie | Web | 17. května 2014 v 15:26 | Reagovat

Tobě také hezký víkend, ať tě hafan poslouchá.

4 Tess Tess | E-mail | Web | 17. května 2014 v 19:26 | Reagovat

Máš to krásné :) Jinak se chci zeptat copak máš za pejska?

5 Versul Versul | Web | 17. května 2014 v 20:57 | Reagovat

Ahojky, uži si víkend s priateľom :-) A ten chlebík musí chutiť super!

6 Kamille Kamille | E-mail | Web | 18. května 2014 v 5:12 | Reagovat

ahojky, už jsem si tě přidala (i když si brzy budu zakládat nový blog :D) :-) máš moc pěkný blog :-)

7 x x | Web | 18. května 2014 v 15:35 | Reagovat

Poudravuj hafana. :3

8 Rosie Rosie | 18. května 2014 v 22:02 | Reagovat

Nechceš spřátelit? :)
Já když jedu na noc k příteli, tak on ještě bydlí s mamkou. A ta sese do mě snaží nacpat všechno možný- smaženým sýrem počínaje, obřími větrníky konče :D. Takže já jsem radši, když on přespává u nás :D.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama