Pátek - 16.5.2014

16. května 2014 v 8:59 | Butterfly |  Jídelníčky

SNÍDANĚ (6:00) - 30g celozrnné housky, 30g sojového salámu
SVAČINA (9:00) - 45g grahamový plátek + čerstvý přírodní sýr, 0,8l vody
OBĚD (12:00) - 100g mrkev, bazalka, 150g brambor, 30g strouhaného sýra
SVAČINA (15:00) - 2x grahamový plátek, čerstvý sýr, bazalka
VEČEŘE (18:00) - 1l Kofoly, 3x bezlepková sušenka

VÁHA: 88,4kg (-0,3kg)

Tak jsem si včera nakonec na ty výsledky počkala. Poslali nám to až v jedenáct večer a ještě k tomu ne všehno, pouze didaktické testy, slohovky by měly přijít dne. Každopádně testy jsem udělala a češtinu dokonce na 90% :) Ještě mě čekají ústní, ale to snad nějak dám... Dneska váha klesla pouze o 0,3kg, ale i tak je to maliličkatej úspěch. Možná je to i tím, že jsem si v noci byla zapít prášek na bolest hlavy a hodila do sebe skoro půl litru vody. Dneska se starám o nemocnýho bráchu, má nějakou střevní chřipku, takže vařím zdravý obídek a už jsem to všechno hezky naporcovala a navážila. Večer bych chtěla jít s kamarádkou do kavárny, ale neplánuju žádnej alkohol. Spíš jako odměnu si dám Kofolu nebo tak něco. Kofoly se prostě nevzdám, mám jí ráda víc, než kterejkoli alkohol :)Taky hodlám dneska upéct žitný chlebík se slunečnicovými a lněnými semínky :) Takže hezký den všem a hodně úspěchů ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Versul Versul | Web | 16. května 2014 v 9:58 | Reagovat

Ahoj, 90% je super výlsedok. A čo dobré si varila? Aj -0,3 kg je nejaký výsledok, nie? :)

2 butterfly65 butterfly65 | Web | 16. května 2014 v 10:07 | Reagovat

[1]: V napařovacím hrnci jsem si podusila brambory a mrkví a strouhaný sýr s bazalkou k tomu. Bráchovi to samé akorát s rýží a salámem, jelikož on je prase masožrout :-D

3 Adelaine Adelaine | Web | 16. května 2014 v 11:51 | Reagovat

gratuluju k vysledkum :)) me to ceka v zari -.-

4 Adelaine Adelaine | Web | 16. května 2014 v 12:47 | Reagovat

já jdu až v září protože jsem si trošku nepovodila fyziku, takže mě čeká ještě předtím reparát :(

5 Katie Katie | Web | 16. května 2014 v 13:08 | Reagovat

Gratuluji k didakťáku!
Kofola zní jako dobrá odměna. Váha ti klesá, což je skvělé. Tak si užívej dne :).

6 Elisa Elisa | Web | 16. května 2014 v 21:21 | Reagovat

pěkně jsi to udělala 90% !! :))

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. května 2014 v 12:28 | Reagovat

Máš pěkný jídelníček :) gratuluji k zhubnutí :-) a gratuluji jak ti to dopadlo :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama