Brokolicové rizoto

20. května 2014 v 20:51 | Butterfly |  Moje recepty

Zdravím všechny SB :) Jak jsem vás hned v úvodním článku svého blogu slíbila, budu se s vámi dělit o nějaké své vegetariánské recepty. Dneska jsem přijela ze školy v poledne a měla fakt hlad, takže jsem zapátrala ve svých sešitech, do kterých si píšu a hledala nějakej recept z věcí, které jsem zrovna našla doma. A zrodilo se moje brokolicové rizoto :)

Suroviny:
90g brokolice /27,72 kcal/
85g červená paprika /24,65 kcal/
80g červená cibule /31,2 kcal/
40g rýže /137,6 kcal/
2g bazalka /0,04 kcal/
5g česnek /8,21 kcal/
lžička kari koření

Není nic jednoduššího než to všechno smíchat, podusit a máte super oběd nebo večeři... Ať vám chutná :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 21. května 2014 v 3:45 | Reagovat

Mňamky,takové rizoto bych si nechala líbit :-)

2 Katie Katie | Web | 21. května 2014 v 11:48 | Reagovat

Mňam, brokolici miluji, rozhodně někdy vyzkouším.

3 Samantha Samantha | Web | 21. května 2014 v 14:56 | Reagovat

Vypadá to moc dobře :)

4 butterfly65 butterfly65 | Web | 21. května 2014 v 17:36 | Reagovat

[2]: Brokolice je moje oblibená zelenina :-) Ať už v kuskusu nebo jen tak se sýrem :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama